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2014.10.10 Friday
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春を迎え、体がほぐれる暖かい季節になってきました4月も心地良く、体の隅々まで新鮮な空気を呼吸とともに取り入れていきましょう
足裏、手の指先までしっかり意識を向けて動かすと、少しずつ蓄積された疲れやだるさも、スッキリと取り除かれてゆきます。
ヨガの時間は、エネルギッシュでもあり、静かでリラックスした時間でもあるので とても心身がリフレッシュされます
体に負担をかけない姿勢、そしてそれを自然に日々維持できるための体力づくりを、楽しみ
ながらマイペースに行えるヨガ、 興味のある方はぜひお気軽にkei8tayoga@yahoo.co.jp までご連絡くださいませ。体験レッスン受付中です
4月レッスンスケジュール
4/7(土)18:30〜19:30
4/14(土)18:30〜19:30
4/21(土)18:30〜19:30
4/28(土)18:30〜19:30
皆様のご参加、お待ちしております